「コンプレックスをぶっ飛ばせ」ってどんなブログ?

「コンプレックスをぶっ飛ばせ」ってどんなブログ?

はじめまして!ユウキ(@complex29676853)です!

突然ですが皆さんにはコンプレックスはありますか?

私にはあります!というかコンプレックスだらけです!荒れやすい肌、癖毛、緊張すると爪を噛む癖など、数え上げたらキリがありません・・・

ドイツの調査会社GfKが、世界22か国の15歳以上、およそ27,000人を対象に行った自分の外見に関する満足度調査によると、日本の満足度はなんと最下位!自分の外見に満足していると答えた人の割合は、全体の僅か26%。ということは4人に3人が、自分の外見に何らかの不満を抱えていることになります。

自分の外見への不満は自己肯定感の低下につながります。自己肯定感は、自分がこのまま生きていても良いんだということを信じるための、いわば人生の基礎となるエネルギー。自己肯定感が低下すると、普段のやる気や新しいことへのチャレンジ精神がなくなり、生活の質が低下していきます。早い話、楽しくなくなります。

でも考えてみてください。街を歩いているとき、職場にいるとき、友人と話をしているときなど、周りにいる人の大半に対して、「肌が荒れてるなぁ」とか「鼻が低いなぁ」とか感じますか?ほとんどの人は、その時の自分の興味とか、話をしている内容とかに集中して、いわゆるコンプレックスに感じやすい部分には気が向かないはずです。(あ、でも匂いは別かも。)

つまり、大半の人にとって、他人のコンプレックスは全く気にならないことなんです。そんなことにいつまでも気を取られて、貴重な人生を浪費するのってもったいないですよね?

そこで、このブログでは人が抱えやすいコンプレックスを取り上げ、精神的・身体的に取り除く方法や最新の研究を紹介します。皆さんが楽しい生活を送れるようにサポートしていきたいと思いますので、どうぞよろしくお願いいたします!

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